Ihonhoito

Ihonhoito

Iho on suurin elimemme, jolla on tärkeitä tehtäviä. Siinä on tuntoaisti, se on osallisena lämmönsäätelyssä ja suojaa meitä taudinaiheuttajilta. Siksi ihon hyvinvointi on terveyden kannalta merkittävä asia.


Akne

Akne

Akne (lat. Acne vulgaris) on yleinen ihosairaus, joka aiheutuu talirauhasten liiallisesta talin erityksestä tai esimerkiksi ihon päällimmäisen kerroksen sarveiskerroksen paksuuntumisesta.

Atooppinen iho ja psoriasis

Atooppinen iho ja psoriasis

Atoopikon iho haihduttaa liikaa vettä, eikä se suojaa ulkoisilta ärsykkeiltä kuten terve iho. Myös ihon rasvakoostumus on poikkeava. Ennen kaikkea atooppinen ihottuma eli ekseema on kuitenkin tulehduksellinen sairaus, johon liittyy ennustamattomia pahenemisvaiheita. Atooppisen ekseeman sijainti vaihtelee iän myötä, esimerkiksi nuorella aikuisella se tavallisimmin kiusaa kyynär- ja polvitaipeiden ohella kasvoja ja ylävartaloa. Atooppinen ihottuma on hoidettava pois lääkevoiteella. Rasvausta on jatkettava niin kauan, että ihottuma on kokonaan poissa. Voitelua vähennetään usein asteittain. Lääkevoidekuurin ohessa ja jälkeen on ehdottoman tärkeää voidella ihoa itselle mieluisalla ja sopivalla perusvoiteella. Tunnollinen voitelu ehkäisee ihottuman pahenemisvaiheita.

Huulirasvat

Huulirasvat

Huulien iho on erittäin ohutta ja vaurioituu herkästi. Täältä löytyvät laadukkaat huulirasvat aurinkosuojalla tai ilman.

Perusvoiteet

Perusvoiteet

Perusvoiteita käytetään kuivaan ihoon sekä monien ihotautien, kuten ekseemoiden ja psoriaasin, hoitoon. Perusvoide estää veden haihtumista ihosta ja parantaa muutenkin sen kuntoa.

Perusvoiteet sisältävät rasvoja, emulgaattoreita ja vettä sitovia aineita sekä säilyteaineita, eikä niissä käytetä hajusteita.

.

Herkkä ja punoittava iho, ruusufinni

Herkkä ja punoittava iho, ruusufinni

Erityisherkän ihon punoitus on toisenlaista kuin ihon punehtiminen, koska se kestää paljon pidempään (tunteja, päiviä ja jopa kuukausia), eikä punoitus välttämättä lievity ilman hoitoa. Rosacea- ja couperosaiholle on onneksi olemassa juuri kyseiselle ihotyypille kehitettyjä puhdistus- ja hoitotuotteita.

Vartalon pesu

Vartalon pesu

Päivittäinen peseytyminen poistaa iholta bakteereita ja likaa, joka ehkäisee hien haisemista ja finnien sekä tulehdusten syntymistä. Liiallinen peseminen on myös haitallista. Se poistaa iholta ja limakalvolta sitä suojaavan rasvan, jolloin iho saattaa kuivua liikaa ja alkaa kutista.

Vartalovoiteet

Vartalovoiteet

Kuivaihoisen ei tarvitse vähentää peseytymistä, sillä keramidit eivät liukene veteen eivätkä tavallisiin pesuaineisiin. Pitkä suihku, uiminen ja kylpy auttavat itse asiassa palauttamaan ihon vesipitosuutta.  Veden sitomiseksi ihoon suositellaan ihon voitelemista kosteus- tai perusvoiteella heti peseytymisen jälkeen. Auringon UV-säteily paksuntaa ihon pintakerrosta ja lisää sen keramidi- ja vesipitoisuutta. Ruokavaliolla ja peseytymistä välttämällä ei voida välttää ihon kuivumista

Sieni- ja bakteeritulehdukset

Sieni- ja bakteeritulehdukset

Ihon bakteeri-infektioista tyypillisimpiä ovat ruusu, selluliitti, märkärupi, karvatupen suun tulehdus, paise, kynsivallintulehdus ja borrelioosi. Osa ihon bakteeri-infektioista hoituu paikallishoidolla, mutta joissakin tapauksissa myös antibioottikuuri on tarpeen.

Psoriasis

Psoriasis

Psoriasis tai psoriaasi, arkikielessä lyhyesti psori on krooninen iholla ja nivelissä esiintyvä tulehdustauti. Psoriasis on perinnöllinen ihon liikakasvun sairaus, jonka taudinkuva ja -kulku on hyvin yksilökohtaista, eikä kahta täysin samanlaista tapausta ole.

Vaurioitunut tai ärtynyt iho

Vaurioitunut tai ärtynyt iho

Kun iho on vaurioitunut tai ärtynyt tai erittäin kuiva ja karhea, se tarvitsee hoitoa pystyäkseen uusiutumaan. Näissä tilanteissa oikeiden paranemisolosuhteiden luominen on erittäin tärkeää. Sopiva kosteus on edellytys ihon paranemiselle, mutta liiallinen kosteus voi hidastaa paranemista ja estää uusiutumisen.

 

Ihokarvojen poisto

Ihokarvojen poisto

Karvanpoisto voi olla kärsimystä - kirjaimellisesti. Paras karvanpoistomenetelmä on aina se, joka sopii sinulle parhaiten.