Peräpukamat

Peräpukamat

Peräpukamat ovat laajentuneita peräaukon laskimoita. Niihin liittyvät vaivat ovat yleisiä ja yleensä itsestään paranevia, mutta uusiutuvat usein. Tavallisimpia syitä pukamiin ovat ummetus, istuminen pitkään paikallaan, ylipaino ja raskaus.

Oireettomia pukamia ei tarvitse hoitaa. Peräpukamat liittyvät usein ulostamisen yhteydessä ponnisteluun. Sen tarvetta voidaan vähentää harrastamalla liikuntaa ja syömällä kuitupitoista ruokaa, siis täysjyvätuotteita ja kasviksia. Tarvittaessa ulostetta voidaan pehmentää laksatiiveilla, joita käytetään myös ummetuksen hoidossa.

Jos pukamiin liittyy vaivoja, hygienia on tärkeä: Peräaukko pestään 1–2 kertaa päivässä ja aina ulostamisen jälkeen, kuivataan hyvin välttäen hankaamista. Istumakylvyt voivat rauhoittaa aluetta. Peräpukamavoiteita ja muita hoitotuotteita saat meiltä. Itsehoitotuotteet on tarkoitettu enintään 4 viikkoa kestävään hoitoon. Jos oireet eivät siinä ajassa lievity, on hyvä käydä lääkärissä.


Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste: