Verenpainemittarit ja muut laitteet

Verenpaine on merkittävin riskitekijä sydän- ja verisuonisairauksien synnyssä ja suurin ennenaikaiselle kuolemalle altistava tekijä maailmassa. Sen takia verenpaineen seuraaminen ja oman painetason tietäminen on tärkeää, vaikka varsinaista verenpainetautia ei sairastaisikaan. Verenpaineen mittaaminen käy kätevästi kotona ja nyt on myös tieteellistä näyttöä siitä, että kotimittaus antaa luotettavamman tuloksen kuin vastaanotolla tehty mittaus. Ennen mittausta kannattaa istua rauhassa kymmenisen minuuttia, ja verenpaine kannattaa mitata 2-3 kertaa peräkkäin, jolloin tehtyjen mittausten keskiarvo antaa melko hyvän kuvan verenpainetasosta.