Kuiva suu

Suun kuivuminen on yleinen vaiva, joka yleistyy iän myötä. Kuiva suu tuntuu tahmealta ja ruoan nieleminen vaikeutuu. Myös puhuminen voi vaikeutua. Muita oireita voi olla poikkeava maku suussa, kielikipu, palan tunne kurkussa ja pahanhajuinen hengitys. Kuiva suu altistaa erityisesti nopealle hampaiden reikiintymiselle sekä suun limakalvon sienitulehduksille ja ientulehduksille. Myös esimerkiksi psyykenlääkkeet, parkinsonismilääkkeet, epilepsialääkkeet, verenpaine- ja sydänlääkkeet, allergialääkkeet, migreenilääkkeet ja närästyslääkkeet voivat kuivattaa suuta. Mikäli epäilet lääkityksen aiheuttavan kuivan suun oireita, kysy neuvoa apteekista tai lääkäriltä.

Kuivan suun hoitona on syljen erityksen lisääminen, suuta kostuttavan geelin tai suihkeen käyttö sekä hyvä suuhygienia. Syljen eritystä voi lisätä syömällä pureskelua vaativia ruokia ja välipaloja kuten kasviksia, pähkinöitä ja juustoja. Ksylitolipurukumi tai ksylitolitabletit ovat hampaiden kannalta hyvä keino lisätä syljen eritystä aterioiden jälkeen ja niiden välillä. Suun kostuttamiseksi on hyvä käyttää janojuomana vettä ja huuhdella suuta vedellä useita kertoja päivän aikana. Kuivasuisen tulee kiinnittää erityistä huomiota suuhygieniaan. Hampaat ja hammasvälit sekä hammasproteesit tulee puhdistaa päivittäin. Fluorihammastahnan lisäksi kannattaa käyttää jotain muuta paikallista fluorihoitoa. Hammastahnaksi on hyvä valita vaahtoamaton tahna. Suuvesiä on syytä käyttää harkiten, koska voimakkaat tai antibakteeriset suuvedet voivat ärsyttää kuivan suun limakalvoja.