Kolesterolin alentaminen

Veren suurentunut kolesterolipitoisuus on merkittävä valtimotaudin riskitekijä. Sen vuoksi vaara sairastua sydäninfarktiin ja aivohalvaukseen suurenee. Kolesteroliarvoihin vaikuttaa ruuan sisältämä kolesteroli ja ruuan rasvojen laatu. Siksi onkin hyvä pyrkiä suosimaan ruokavaliossa pehmeitä rasvoja ja välttämään kovia rasvoja. Ruokavalion tukena voidaan käyttää apteekin ravintolisiä, joita löytyy tästä tuoteryhmästä.