C-vitamiini (askorbiinihappo) on vesiliukoinen vitamiini, joka edistää kasvua sekä luuston ja hampaiden muodostumista. Se toimii myös antioksidanttina eli suojaa elimistöä haitalliselta hapettumiselta. Hyviä C-vitamiinin lähteitä ovat kasvikset, hedelmät ja perunat. C-vitamiinin vähäinen saanti aiheuttaa väsymystä ja infektioherkkyyttä. Siksi sen saantiin kannattaa kiinnittää erityistä huomiota syksyn ja talven flunssakaudella. Pitkäaikainen puute voi johtaa keripukkiin. Suuretkaan määrät C-vitamiinia eivät yleensä aiheuta haittoja, koska suuri osa jää imeytymättä elimistöön.
Minisun C-vitamiini Pehmokengu Mansikka 120 kpl16,90 €
30 edellisen päivän alin hinta
18,60 €
Säästät 9 %
|
|||
1 - 48 / 62 tuloksesta |
|