D-vitamiinit

D-vitamiinilla tarkoitetaan useita steroidirakenteisia, rasvaliukoisia yhdisteitä, joista tärkein on D3-vitamiini (kolekalsiferoli). D3-vitamiinia muodostuu ihossa ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta. Sitä on runsaasti myös rasvaisissa kaloissa. D2-vitamiinia (ergokalsiferolia) esiintyy joissakin kasviksissa, lähinnä sienissä. Suomessa D3-vitamiinia lisätään maitovalmisteisiin ja levitettäviin ravintorasvoihin. D-vitamiinin pääasiallinen lähde on kuitenkin auringon valo, ja sitä on vaikea saada riittävästi ravinnosta, joten monipuolisen ruokavalion lisänä on suositeltavaa käyttää D-vitamiinivalmistetta. Suomalaisista kolmanneksella on D-vitamiinin puutosta. D-vitamiinia tarvitaan luun ja hampaiden muodostumisessa sekä kalsium- ja fosforiaineenvaihdunnassa. D-vitamiini puutos aiheuttaa luun pehmenemistä: lapsilla riisitautia ja aikuisilla osteomalasiaa. D-vitamiinia tarvitaan myös kalsiumin imeytymiseen. Uusimpien tutkimusten mukaan D-vitamiinilla saattaa olla lukuisia muitakin terveysvaikutuksia. Tutkimuksissa on saatu viitteitä, että D-vitamiinin käyttö saattaa muun muassa vähentää hengitystieinfektioita ja sen puute voi lisätä diabetesriskiä. 

Saantisuositus alle 1-vuotiaille neuvolan ohjeiden mukaan, yli 1-vuotiaille lapsille sekä aikuisille 74 ikävuoteen asti 10 mikrogrammaa vuorokaudessa, yli 75-vuotiaille 20 mikrogrammaa vuorokaudessa. Mikäli veren D-vitamiinipitoisuus on alhainen, voidaan käyttää suurempia annoksia, yleensä lääkärin suosituksen mukaan. Yli 12-vuotiaiden lasten sekä aikuisen turvallisen saannin yläraja vuorokaudessa on 100 mikrogrammaa, 1-11 -vuotiaiden lasten 50 mikrogrammaa.


Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:
1 - 48 / 140 tuloksesta

DEVISOL 20 MIKROG IMESKELYTABLETTI 200 TABL

15,90
30 edellisen päivän alin hinta 17,00 €
Säästät 6 %
1 kg = 201,27 €

DEVISOL D3 DROPS 20 ML

7,40
1 l = 370,00 €

DEVISOL DROPS D3 TIPAT 10 ML

4,00
1 l = 400,00 €

Minisun D-vitamiini 100 mikrog 100 tabl

18,60
1 kg = 620,00 €

Minisun D-vitamiini 100 mikrog 200 tabl

28,00
1 kg = 466,67 €

DEVISOL NEUTRAL 20 MIKROG NIELTÄVÄ 200 TABL

15,90
30 edellisen päivän alin hinta 17,00 €
Säästät 6 %
1 kg = 1 060,00 €

DEVISOL NEUTRAL 50 MIKROG NIELTÄVÄ 200 TABL

21,90
30 edellisen päivän alin hinta 24,30 €
Säästät 10 %
1 kg = 1 460,00 €

DEVISOL STRONG 50 MIKROG IMESKELYTABLETTI 200 TABL

21,90
30 edellisen päivän alin hinta 24,30 €
Säästät 10 %
1 kg = 280,77 €

DEVISOL VEGE 20 MIKROG NIELTÄVÄ 200 TABL

22,60
1 kg = 941,67 €

Super D-vitamiini 50 mikrog. 100 kaps

16,00
1 kg = 400,00 €

MINISUN D-VITAMIINI 10 MIKROG 100 PURUTABL

10,30
1 kg = 858,33 €

MINISUN D-VITAMIINI 10 MIKROG 300 PURUTABL

22,90
1 kg = 636,11 €

MINISUN D-VITAMIINI 20 MIKROG 100 PURUTABL

11,20
1 kg = 933,33 €

MINISUN D-VITAMIINI 20 MIKROG 300 PURUTABL

23,50
1 kg = 652,78 €

MINISUN D-VITAMIINI 50 MIKROG 100 PURUTABL

14,90
1 kg = 647,83 €

MINISUN D-VITAMIINI 50 MIKROG 200 kpl

24,30
1 kg = 528,26 €

NORDAID PAKURI+D VITAMIINISUIHKE 30 ml

20,00
1 l = 666,67 €

DEVISOL DINO MIX 10 MIKROG 100 PURUTABL

10,70
1 kg = 142,67 €
1 - 48 / 140 tuloksesta